Bu, stressin öhdəsindən gəlməyə kömək edir… ...Kornell Universitetinin amerikalı

Müasir cəmiyyətdə stress, çox sayda insanın gündəlik həyatında qarşılaşdığı bir problemdir. Uzunmüddətli və dav

Avstraliyanın aparıcı təhsil müəssisələrindən olan Sidney Universitetinin apardığı araşdırma növbəti dəfə ictimaiyyətin

Müəllif: Gülnar Əhmədli, Banco.az Bəzən səhərlər oyanıb işə getmək çox çətin gəlir. Saysız tapşırıqlar, bitməyən görüşlə

Sirkəli su ilə duş qəbul etmək stressi azaltmaq və bədən rahatlığını artırmaq üçün təsirli bir üsuldur. Milli.Az e-sagl

Astroloji olaraq, 2025-ci il hər bürc üçün fərqli təsirlər gətirəcək, lakin bəzi enerjilər bəzi bürclər üçün daha çətin

Həddindən artıq paylaşım kimi tərcümə olunan “Oversharing” sözü münasibətlər, dostluq, şəxsi həyat və ya ailə ilə bağl

“Həyatın müasir ritmi bizi tez-tez xroniki stress vəziyyətinə salır, lakin qidalanma insana dəstək ola biləcək vasitəl

Sağlamlığımız üçün bitki çayları qədər giləmeyvə çayları da çox faydalıdır. Təbii vasitələrlə müalicə mütəxəssisləri in

Ailə vəziyyəti sağlamlığa təsir edə bilərmi? Gununsesi.info xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, araşdırmaya görə,

Melatonin insanın gündəlik ritmlərini nizamlayan epifizin əsas hormonudur. Elektromaqnit sıxlığı artdıqca onun ifraz ol

Stress insan həyatının ayrılmaz hissəsidir. Stressiz həyat mümkün deyil. Lakin uzunmüddətli xroniki streslər insan sağl

Dörd qrup qan var və onlara əsasən insan orqanizmi haqqında çox maraqlı məlumatlar öyrənmək olar. Publika.Az bu yazıd

Məsələn, maraqlıdır ki, niyə həkimlər xəstəni müayinə edəndə mütləq təzyiqini ölçürlər, təzyiq aparatındakı "yuxarı" rə

Sağlamlığımız üçün bitki çayları qədər giləmeyvə çayları da çox faydalıdır. Sağlamolun.az orqanizmimizə faydalı olan b

Ekspertlərin fikrincə, pəhriz zamanı şəkərin rasiondan çıxarılması orqanizmdə dəyişikliklərə gətirib çıxarır. Publika

Belarusda Respublika Elmi Praktik Mərkəzinin psixoterapiya və psixi sağlamlıq şöbəsinin aparıcı elmi işçisi İnessa Qriq

İnsan resursları menecerləri işə yeni işçi götürərkən ən yaxşı namizədi müəyyən etmək üçün müsahibələr zamanı namizədlə

“Səhərlər meyvə ilə qəlyanaltı edirəm. Bütün günü oruc tutandan sonra ancaq axşam yeməyi yeyirəm. Bu rejim məni bu yaşa